《九球体育》詹姆斯成为NBA历史第一人，达成“411工程”创举震撼篮球界

在昨天（北京时间3月3日），洛杉矶湖人队对阵丹佛掘金队的比赛中，湖人队的超级巨星勒布朗-詹姆斯迎来了一个极具纪念意义的时刻。在这场对决中，他只需要得到9分，就能达到职业生涯40000分的里程碑。考虑到勒布朗在本赛季的场均得分高达25.5分，这对他来说并非遥不可及的成就。果不其然，在比赛的次节，詹姆斯便成功迈过了这一界限，刷新了NBA的历史纪录。他不仅成为了NBA史上最年轻的四万分先生，而且还独特地成为了联盟历史上第一位完成“411工程”（即职业生涯总得分超过40000分、助攻超过1000次、篮板超过1000次）的球员。这一壮举不仅彰显了勒布朗-詹姆斯无与伦比的篮球才华，更是对他长期以来卓越自律和不懈努力的最好证明。

詹姆斯用一记优雅的上篮得分，达成了自己职业生涯的40000分里程碑，这一刻，全场球迷爆发出热烈的掌声和欢呼声。这40000分不仅仅是一个数字，它代表着詹姆斯在篮球场上的辛勤付出和不懈追求，是对他20年如一日自律和坚持的最好诠释。-NBA历史

九球体育：

自18岁步入NBA，詹姆斯用21年时间独占了从1000分到40000分的40项最年轻得分纪录，证明了他是历史上最伟大的得分手之一。可谓是前无古人，后无来者！

詹姆斯的职业生涯充满了令人瞩目的记录和里程碑。细数一下詹姆斯的记录，可谓惊人！

10000分记录：在2008年2月28日，詹姆斯在骑士对阵凯尔特人的比赛中得到26分，以368场比赛的效率成为NBA历史上最年轻的万分先生。

20000分记录：2013年1月17日，当时效力于热火的詹姆斯在对阵金州勇士的比赛中突破两万分大关，当时他只有28岁17天，再次刷新最年轻得分纪录。

30000分记录：2016年1月13日，詹姆斯在代表骑士对阵活塞的比赛中达到30000分，当时他33岁24天，继续保持着最年轻得分纪录。

40000分记录：在2023年3月3日，詹姆斯在湖人对阵丹佛掘金的比赛中，以一记上篮得分达到了职业生涯的40000分里程碑，成为NBA历史上最年轻的四万分先生，此时他39岁64天。

这些记录不仅展示了詹姆斯在得分方面的统治力，也体现了他在篮球历史上的地位和影响力。

勒布朗-詹姆斯不仅在得分上取得了惊人的成就，他还以全面的数据统计和不间断的优秀表现，巩固了自己在NBA历史上的地位。老沈统计了一下詹姆斯的一些其他成就，数据着实恐怖！

4万分+1万助攻+1万篮板：詹姆斯是NBA历史上第一位达到40000分、10000助攻和10000篮板的球员，这体现了他在得分、助攻和篮板三个方面的全面能力。

连续21个赛季得分1000以上：自从进入NBA以来，詹姆斯在每个赛季都至少得到1000分，这是NBA历史上的唯一记录。

20个赛季场均得分25+：詹姆斯在20个赛季中的场均得分都超过了25分，这是NBA历史上的唯一记录，展示了他在职业生涯中持续的高得分能力。

这些成就不仅证明了勒布朗-詹姆斯在篮球场上的天赋和才华，也反映了他的职业态度和对比赛的极度热爱。有些詹黑总是说他喜欢刷数据，但是刷子也好，实力也罢，411的数据不能作假，翻看詹姆斯的职业生涯，可以看出，他今天的成就，都源于他的自律！-NBA历史

在2003年，勒布朗-詹姆斯在NBA选秀中以第一顺位被克利夫兰骑士队选中。进入NBA后，詹姆斯并没有满足于已有的成就，而是更加努力地训练，提升自己的实力。他每年都会花费大量的时间进行有氧运动、力量训练和篮球技巧练习，以确保自己在球场上的竞争力。-NBA历史

除了常规的训练，勒布朗-詹姆斯还非常注重饮食和休息。他遵循严格的饮食计划，保证自己的身体能够从训练和比赛中恢复过来。此外，他还会在比赛和训练之余进行按摩和理疗，以减轻身体的疲劳。

每一次的疲惫，都是身体在告诉你：你正在变得更强！

詹姆斯的自律，告诉我们成功并非偶然，而是付出努力和汗水的结果。他的毅力、自律和坚持不懈的精神，是我们每一个人都应该学习和借鉴的。如今，尽管已经接近40岁，但詹姆斯依然保持着出色的状态，继续在篮球场上创造辉煌。老沈期待着他能够继续保持健康状态，再多打几年，为球迷们带来更多精彩的比赛-NBA历史